Meditasi part 3

MEDITASI part 3

Di bagian 3 ini merupakan tingkatan lanjut dari meditasi, kalau di part 1 dan 2, berkenalan dengan pengalaman meditatif, mengalami keheningan, di part 3 ini adalah pengalaman kesadaran setiap waktu, ini perlu latihan dan latihan seumur hidup

Hidup di dunia dengan segala gerlap gemerlapnya dan segala ilusi yang ada, ya segalanya ilusi, terkadang menjadikan kebanyakan orang lupa, dan mengalami penderitaan, melupakan bahwa di dalam dirinya ada tubuh kebahagiaan, yang bisa diakses untuk menyebarkan energi kebahagiaan tanpa syarat setiap waktu, menarik khan, bahwa hidup adalah untuk bermain dengan permainan ilusi? hahahaha

Apapun yang di luar diri, dan nyatanya memang semua itu ilusi, sehingga fokus pada yang di dalam diri, sehingga selalu sadar akan moment saat ini, satu keberadaan antara pikiran, tubuh, emosi, dan bagian dari dalam diri kita lainnya...... Banyak orang mengalami penderitaan, karena tubuhnya di sini, pikirannya di Irak, di masa lalu, di masa depan, (hidup dalam ketakutan, kekuatiran, rasa bersalah, dll) sehingga energy hidupnya cepat terkuras sia-sia, 

Melatih kesadaran menikmati dan merasakan moment saat ini, di sini, dalam kesadaran ketika melakukan apapun, itulah inti meditasi tingkat lanjut, menggembalakan pikiran, emosi, dan sepenuhnya diri pada moment saat ini.........

Kau bisa tetap dalam ketenangan sejati, kebahagian sejati, jika menyadari semua yang terjadi di luar dirimu semua adalah ilusi, tidak kekal, akan berlalu....... 

Kau bisa menyadari ini, Oh inilah meditasiku di bumi ini, ya hidup di bumi adalah proses menjadi alat untuk tetap dalam kesadaran, kesadaran yang meliputi berbagai hal, yang utama adalah kesadaran satu adanya dengan sumber hidup, kesadaran akan keberadaan kita saat ini, hanya untuk menjadi berada, menyadari mana saja yang bisa diubah dalam hidup dan yang harus diterima dengan kesadaran dan bekerja sama dengan hal itu......

Melatih diri memperlakukan apapun dengan sikap hormat, bahkan benda mati seolah-olah ada nyawanya, itulah juga latihan meditasi tingkat lanjut, dan memang faktanya segala sesuatu itu ada energinya, dan memang energi, serta pada akhirnya muncullah kesadaran dari ketulusan memperlakukan apapun dengan hormat, dan pada akhirnya pencerahan datang.....