CARA MEMBUAT TUBUH MENJADI ALKALI DAN CARA MENAIKAN SATURASI OKSIGEN

CARA MENJADIKAN TUBUH MENJADI ALKALI DAN CARA MENAIKAN SATURASI OKSIGEN oleh ROMO DEWA

ALKALI? apa itu? Itu istilah kimia, sinonimnya adalah 'Basa', artinya pH (tingkat/kadar keasamannya) di atas 7, ya bisa 7,3 ...7,4, kalau ketinggian di atas 7,5, 8 malah jadi masalah yang disebut alkalosis........ Pun tubuh yang terlalu asam, PH di bawah 7, mulai dari 6 dst, sangat tidak baik, dan menjadikan tubuh sebagai media yang baik untuk bakteri/virus patogen 

Setiap orang bisa mengukur keasaman darahnya dengan skala pH, atau juga bisa memantau air seninya dengan pH meter yang bisa dibeli di apotek, online, dll

Orang-orang yang memiliki penyakit bawaan, penyakit kronis, penyakit berat, entah kanker, entah diabetes, dll, akan selalu di bawah 7 pHnya (ph darahnya)........... silahkan beli dan ukur sendiri... itu jugalah alasan utama orang mudah kena kopid kalau punya kemorbid/penyakit bawaan, karena tubuhnya 'sangat asam', pH urine normal berada di angka 4,5- 8,0 dengan nilai rata-rata 6,0. Sedangkan nilai pH urine netral adalah 7,0. PH urine dinyatakan asam saat berada di bawah angka 5,0, dan dinyatakan basa saat berada di atas angka 8,0.

Ada orang jualan minuman yang katanya pH nya tinggi dan baik untuk membuat tubuh menjadi alkali, tapi coba pikirkan, ketika air itu masuk ke dalam lambung yang super asam/HCL, maka akan turut menjadi asam atau netral, dan bahkan ketika makan daging, makanan mateng, dll, justru perlu sangat asam kondisi lambungnya, beberapa orang ada yang memakai alat bantu cuka apel dll

Nah cara paling gampang untuk membuat tubuh menjadi alkali adalah dengan menaikkan kadar oksigen dalam darah, dengan cara latihan nafas, latihan nafas dasar saja akan langsung menjadikan tubuh menjadi alkali, dan hal ini baik untuk mengatasi bakteri/virus patogen, itulah sebabnya banyak teknik pranayama, wim hof, pernafasan kesatria elang santara, dll bisa membantu untuk hal ini

Hanya dengan nafas dasar misalnya, tarik hembus dengan pelan kuat dan dalam, serta hembus dengan plong lega dan pelan-pelan selama 30 kali saja, itu sudah sangat menolong, apalagi misalnya dengan teknik tertentu...... Dan silahkan buktikan sendiri, dengan membeli pH meter, test pada air kencing anda, sebelum latihan nafas berapa, dan setelah latihan nafas berapa......... Disamping menjadikan tubuh alkali, juga otomatis saturasi oksigen akan bagus, akan naik, bisa 99 atau 100

Saturasi oksigen ini menjadi istilah terkenal di jaman kopid sekarang, saturasi yang rendah 95,93 dst kalau terlalu lama berjam-jam bahkan berhari-hari akan bahaya sekali........

Tapi latihan nafas tertentu justru disengajakan saturasi rendah, agar terlatih/terbiasa jika dalam kondisi oksigen berkurang, misalnya tempat-tempat tertentu seperti di atas gunung, dll, serta kondisi tertentu lainnya..........

Silahkan coba teknik dasar nafas ini dan ukur saturasi oksigen serta pH tubuh anda setelahnya....... alat membaca saturasi oksigen dan pH meter banyak dijual di online juga

Tipsnya untuk latihan nafas dasar adalah tarik dalam kuat pelan (misal 3 hitungan), hembus pelan dan plong (misal 9 hitungan), ulangi 30 kali, sehari 2 atau 3 kali saja, jangan lebih......... Latihan ini selain menjadikan tubuh alkali dan meningkatkan saturasi oksigen, juga menjadikan pencernaan menjadi baik, kualitas istirahat/tidur menjadi lebih baik, dan mendapat manfaat ketenangan, dll juga berak menjadi lancar