CARA KONSENTRASI

CARA KONSENTRASI oleh ROMO DEWA

Para Pendawa (pandawa) dan Kurawa sedang sekolah memanah bersama Dorna

Dorna menaruh burung-burungan dari kayu dan diletakan di pohon......

Lalu Dorna memanggil Yudistira untuk memanah, sebelum memanah, Dorna bertanya kepada Yudistira, "Apa yang kau lihat?" Yudistira menjawab, "Saya melihat ada buah2an, dahan2, daun2, dan burung kayu yang guru letakkan" dan Dorna menjawab, "Batalkan memanahmu, kembali ke barisan"

"Duryudana, maju kau, persiapkan dirimu memanah", lalu duryudana menyiapkan panahnya (busur dan anak panahnya) dan bersiap memanah

"Tunggu dulu, apa yang kau lihat?" tanya dorna

"Aku melihat buah2 segar, monyet2 di sebelahnya bergelantungan, ada daun2 yang ketiup angin" jawab duryudana....... "Kembali ke barisan" perintah dorna

"Arjuna, maju" perintah dorna

"Siap guru" lalu arjuna menyiapkan diri untuk memanah, "Tunggu dulu, apa yang kau lihat?" tanya dorna, "Aku melihat mata burung kayu itu", "Apa kau melihat lainnya?" tanya dorna, "Tidak" jawab arjuna, "Apa kau melihat aku di sampingmu?" tanya dorna, "Tidak", "Kalau gitu lesatkan anak panahmu arjuna" perintah dorna, dan seketika anak panah arjuna tepat menancap di mata burung kayu itu

Itu arti konsentrasi yang pertama, fokus pada satu hal

Arti konsentrasi yang kedua adalah, berani berkata "Tidak" tidak pada yang bukan tujuanmu, tidak pada ajakan temanmu yang menjauhkan dari tujuanmu..... Tidak pada memikirkan apapun saat kau latihan nafas, latihan apapun, mengerjakan karyamu, memvisualisasikan impianmu, meditasi, dll

Hanya dengan konsentrasi, terjadi, entah kau latihan menembak, bisnis, menggunakan hukum LOA, dll